Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2020
|
69,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
821 kcal
|
Fett: 16,69g | Prot: 39,79g | Kolh.: 130,97g.
Frukost: Пирожок с Капустой, Покровский Хлеб Сухари Киевские с Изюмом, Кофе с Молоком. Lunch: Куриные Фрикадельки, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Middag: Магнит Банан. Snacks/Annat: Арбуз, Сернурский Сырзавод Творог Мягкий с Наполнителем Ванильный Пломбир, Зеленый Чай. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|