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Tem chance da balança não funcionar bem? Kkk
A balança da academia, sempre dá valores diferentes das demais, realmente torcendo pra ela estar errada. Amanhã tiro a prova, enquanto isso FOCO ☺️
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87,8 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 27,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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675 kcal
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Fett: 24,07g | Prot: 61,98g | Kolh.: 49,87g.
Frukost: Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo Cozido. Lunch: Filé de Frango Grelhado. Middag: Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Desnatado, Canto de Minas Requeijão Light, Ovo Cozido. mer...
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2823 kcal
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Träning:
Vandring - 1 timme och 29 minuter, Vila - 14 timmar och 31 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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Ökar 6,3 kg per vecka
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