Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2020
|
54 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 126,58g | Prot: 62,64g | Kolh.: 27,01g.
Frukost: Ашан Кешью Сушеный, Гринагро Молоко 3,2%, Кофе, Сыр Бри. Lunch: Помидор Сливка, Зеленый Листовой Салат, Mr. Ricco Майонез, Растительное Масло, Ратимир Фарш Свиной. Middag: Простоквашино Сметана 15%, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Annat: Ашан Кешью Сушеный, Сыр Бри. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rita5481r 's vikthistorik
|