Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2020
|
50,4 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
286 kcal
|
Fett: 13,94g | Prot: 15,89g | Kolh.: 24,20g.
Snacks/Annat: Pizza au Pepperoni (36 Cm, Croûte Épaisse), Black Diamond Ficello Mozzarella. mer...
|
|
1261 kcal
|
Träning:
Stående - 17 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 25 minuter, Vila - 14 timmar och 23 minuter, Sömn - 8 timmar och 55 minuter. mer...
|
Tappar 7,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jdozuejxj 's vikthistorik
|