|
体脂肪率17.5％
缶チューハイってカロリー高いのね(^^♪
|
71,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2051 kcal
|
Fett: 61,73g | Prot: 104,30g | Kolh.: 137,52g.
Frukost: ソーセージ, 目玉焼き, 雪印乳業 ガセリ菌SPヨーグルト アロエ, フジッコ 蒸し大豆 フジッコ, ソイプロテイン, コーヒー. Lunch: 一正蒲鉾 ごぼう天 一正蒲鉾, ゆでそば, 生卵, 一正蒲鉾 ひら天 一正蒲鉾, オ－シャンキング. Middag: ニッポンハム サラダチキン プレーン ニッポンハム, 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g), おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 赤ワイン. Snacks/Annat: コーヒー. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|