Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2020
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 70,77g | Prot: 54,46g | Kolh.: 55,28g.
Frukost: Da Grasso Tortilla z Kawałkami Kurczaka. Lunch: Skwarki, Kapusta, Bakalland Słonecznik Łuskany, Masło, Ogórek Kwaszony, Szczypiorek, Mleczny Dwór Ser Twarogowy Półtłusty, Jajko. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|