Rosemaraignacio 's dagbok, 10 jul 20

juro que não estou de dieta, a asa de frango no total de 227 gramas, mas só consumi 76 gramas...foi mais que suficiente para mim....foco, força e fé

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770 kcal

Fett: 44,42g | Prot: 54,89g | Kolh.: 39,09g.   Frukost:  Ovo Cozido, Peito de Frango,  Cafezinho, Itambé Requeijão Cremoso Light. Lunch:  Cenouras,  Suco de Laranja Natural,  Alface,  Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Annat:  Vitamina de Abacate. mer...