Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2020
|
62,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1059 kcal
|
Fett: 12,63g | Prot: 52,23g | Kolh.: 194,72g.
Frukost: Choco Milk Chocolate en Polvo, Santa Clara Leche Deslactosada, Kellogg's Corn Flakes. Lunch: Manzana, Dolores Ensalada de Atún con Verduras, Tortillas de Maíz. Middag: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Café, Yoplait Yoghurt Doble Cero. Snacks/Annat: Plátano, Manzana. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristianZF 's vikthistorik
|