Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2020
|
63,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1035 kcal
|
Fett: 34,04g | Prot: 84,80g | Kolh.: 96,24g.
Frukost: Banana Prata, Café. Lunch: Pizza de Queijo (36 cm), Hortifruti Salada de Grão de Bico, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Annat: Kibon Sorvete Mousse de Limão . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AmaranthaDe 's vikthistorik
|