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um bom dia a tds!!!! não sei se só acontece comigo, emagreci mais de 10k, hoje estou com 56.4, porem minha meta é 54, contudo todos estão falando para eu não emagrecer mais, mas ainda não me vejo magra, mais alguem?
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770 kcal
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Fett: 44,42g | Prot: 54,89g | Kolh.: 39,09g.
Frukost: Ovo Cozido, Peito de Frango, Cafezinho, Itambé Requeijão Cremoso Light. Lunch: Cenouras, Suco de Laranja Natural, Alface, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Annat: Vitamina de Abacate. mer...
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 Kommentarer
Comigo também. Apesar de ser o peso diferente do seu, eu achava que quando chegasse num peso. Estaria ótima e quando cheguei e apesar de satisfeita com a meta cumprida ainda posso ir mais porque ainda estou gorda
10 jul 20 av medlem: janefi
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Faça bioimpedância e veja percentual de massa magra, gordura, etc.
10 jul 20 av medlem: K_mickey
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Eu achei que ficaria bem com 83 kg, não fiquei com 73 kg e talvez tente 63 kg. Não é exagero porque consigo tatear a gordura abdominal, não apenas ver... o corpo é seu e emagreça quanto quiser. Dá para ser saudável magra (e vice-versa).
10 jul 20 av medlem: Aleph Abraxas
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oi.eu pesava 106 kg e agora estou com 76 kg e quero 65 kg.
10 jul 20 av medlem: cristianerosendo
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oi.eu pesava 106 kg e agora estou com 76 kg e quero 65 kg.
10 jul 20 av medlem: cristianerosendo
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também acontece comigo, tenho uns 55 kilos e n pareço magra, eu acho que é por causa da minha altura :/
10 jul 20 av medlem: Akirabh
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Então pode ser por causa da minha altura, ainda assim vou fazer o exame que a nossa colega postou nos comentários....a todos que comentaram....vamos focar no nosso bem estar....se está gordo ou magro a gente que tem que ver....os "outro" podem nos ajudar...mas nunca nos desanimar....um ótimo sábado para nos2😘😘😘😘
11 jul 20 av medlem: Rosemaraignacio
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Eu também estou na mesma situação, por mim emagreceria um pouco mais, porém várias pessoas de casa e da rua chegam para mim do nada e falam que já está ótimo e se emagrecer mais vai ficar feio. Eu estava com 79 e hoje estou com 65, então estou ouvindo a voz da maioria e estou só mantendo.
11 jul 20 av medlem: laiana.prof
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Rosemaraignacio 's vikthistorik
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