|
Перекус👍🏼!
|
1927 kcal
|
Fett: 96,69g | Prot: 144,26g | Kolh.: 117,69g.
Frukost: Бургер Кинг Капучино , Фабрика Имени Крупской Торт Балтийский Шоколадный, Сахар, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Lunch: Жареное Яйцо, Жареное Филе Свинины, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Брест Литовск Сметана 20%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Middag: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Марти Сельдь Слабосоленая, Хлеб Черный, Балтийский берег Салака Горячего Копчения, Степановна Семечки Крупные Обжаренные. Snacks/Annat: Daribar Батончик со Вкусом «Фисташковое Мороженое», Мороженое От Деда Мороза Эскимо Шоколадное, Daribar Батончик со Вкусом «Фисташковое Мороженое», Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. mer...
|
|
2522 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Titta på TV - 4 timmar och 25 minuter, Hushållsarbete - 15 minuter, Matlagning - 50 minuter, Apple Health - 1 timme och 5 minuter, Amning - 1 timme och 35 minuter, Bada - 15 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 45 minuter, Stående - 2 timmar och 15 minuter, Sittande - 2 timmar och 20 minuter, Diska - 15 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lubanay1601 's vikthistorik
|