Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2020
|
75,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 69,73g | Prot: 65,53g | Kolh.: 190,92g.
Frukost: Groseilles, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Amandes, Sirop d'Erable à 100%, Graines de Chia Séchées, Graines de Lin, Activia Nature, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Carrefour Brioche Tressée aux Perles de Sucre, Carrefour Fromages Râpés Spécial Pizza, Florette Radis, Flan de Courgette, Monique Ranou Jambon Blanc, Pâtes (Cuites). Middag: Lindt Chocolat Noir Menthe Intense, Carte D'Or Glace Vanille de Madagascar, Saucisse de Morteau, Florette Brocolis Vapeur, Provamel Crème de Soja, Navet Cuit, Carottes. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|