Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2020
|
70,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 55,99g | Prot: 52,57g | Kolh.: 134,76g.
Frukost: Добряна Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Комо Сыр Плавленый Сливочный , Розумний Вибір Морозиво З Ароматом Ванілі. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Annat: McDonald's Дабл Чизбургер. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|