Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2020
|
47,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
693 kcal
|
Fett: 17,66g | Prot: 41,95g | Kolh.: 89,25g.
Frukost: Готовим Дома Кетчуп Шашлычный, Яйцо, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Цветная Капуста. Lunch: На Вишневой Батон Подмосковный. Middag: Магнит Банан, Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|