Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2020
|
69,5 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2082 kcal
|
Fett: 69,80g | Prot: 119,09g | Kolh.: 261,50g.
Frukost: Батон Нарезной, Комо Сыр Плавленный, Куриная Грудка Отварная, Яйцо (Целое), Зеленая Фасоль (Замороженная), Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры, Лимо Мороженое Классическое Белое. Lunch: Компот Ягодный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Грона Печенье Мария, Barilla Макароны Отварные. Middag: Батон Нарезной, Селянське Сметана 10%, Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Персики, Персики, Персики, Персики, Персики. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|