Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2020
|
65,2 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
787 kcal
|
Fett: 45,61g | Prot: 48,89g | Kolh.: 44,78g.
Frukost: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Бабушкина Кухня Пшено, Кофе, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сарафаново Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Экспонента Имуно. Lunch: Индифуд Бедро Индейки, Кофе, Помидоры, Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|