Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2020
|
73,7 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 33,12g | Prot: 45,08g | Kolh.: 129,70g.
Frukost: Douwe Egberts Koffie, Zonnatura Muesli Proteïne, AH Hollandse Aardbeien, Jumbo Magere Yoghurt. Lunch: Kwekkeboom Kroket, Wit Brood. Middag: Jumbo Slagroom Light, Baileys Baileys, AH Vrij van Lactose Volle Yoghurt, AH Oosterse Wokgroente, Honig Kip Kerrie, AH Bloemkool Rijst. Snacks/Annat: Jumbo Rijstcrackers, Chardonnay. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jeanine1971 's vikthistorik
|