Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2020
|
87,5 kg
Tappat hittills: 32,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 69,54g | Prot: 73,88g | Kolh.: 173,91g.
Frukost: Вологодское Варенье Черничное , ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Di&Di Умные Сладости Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой , Грецкие Орехи, Орех Пекан, Крупская Шоколад Особый Тёмный. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olechka_n92 's vikthistorik
|