Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2020
|
65,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
363 kcal
|
Fett: 23,55g | Prot: 18,11g | Kolh.: 18,22g.
Frukost: Nut Master Fıstık Ezmesi , Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sedasahingur 's vikthistorik
|