Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2020
|
68,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1971 kcal
|
Fett: 73,68g | Prot: 78,29g | Kolh.: 170,84g.
Frukost: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Просто Мёд , Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов , Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Nescafe Кофе Растворимый, Грецкие Орехи, Изюм, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L). Middag: Бургер Кинг Цезарь Ролл, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Бургер Кинг Воппер. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|