Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2020
|
83,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 44,73g | Prot: 45,32g | Kolh.: 219,43g.
Lunch: Красный Октябрь Конфета Цитрон, Зеленый Лук, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Егорьевская Фабрика Паштет Фуа-Гра из Птичьей Печени, Global Village Капуста Квашеная, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Печеные Овощи. Middag: Роллы Филадельфия, Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти, Суши Весла Суши Лосось. Snacks/Annat: Нектарин, Клубника. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|