Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2020
|
88,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1102 kcal
|
Fett: 53,21g | Prot: 75,09g | Kolh.: 88,45g.
Frukost: Muz. Middag: Izgara Tavuk. Snacks/Annat: İncir, Ceviz, Yeşil Elma. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|