Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2020
|
57,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
824 kcal
|
Fett: 21,91g | Prot: 46,23g | Kolh.: 113,41g.
Lunch: Dimsum, Jagung Rebus, Telur, Wortel Dimasak, Kembang Kol, Rose Brand Tepung Tapioka, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). Middag: Bihun (Dimasak), Rose Brand Tepung Tapioka, Tahu Kukus. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bundaluffy 's vikthistorik
|