Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2020
|
61,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
877 kcal
|
Fett: 56,13g | Prot: 50,36g | Kolh.: 40,00g.
Lunch: Fugini Molho de Tomate, Sadia Mussarela, Carne de Vaca Moída, Hortifruti Repolho Branco Cru. Middag: Tirol Queijo Mussarela (18g), Mika Farinha de Tapioca, Ovo. Snacks/Annat: Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Café Expresso, Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Dori Amendoim Torrado e Salgado, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mayra dias 's vikthistorik
|