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1364 kcal
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Fett: 54,74g | Prot: 81,61g | Kolh.: 141,23g.
Frukost: Plátano, Lala Leche Deslactosada, Semillas de Linaza. Lunch: Pepino (Pelado), Queso Panela, Frijoles Cocidos, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Aguacate. Middag: Pizza de Queso de Masa Delgada. Snacks/Annat: Avena, Plátano, Pan Proteico, Jugo de Mango, Lala Leche Deslactosada, Mutant Whey Protein. mer...
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 Kommentarer
09 jul 20 av medlem: kirakaioh
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09 jul 20 av medlem: nymyj
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La base lleva avena, huevo y un poco de leche. Se pone en el comal hasta que se cocina. Luego agregué salsa de tomate, queso, jamón y cilantro. Le puse unos pedacitos de pollo con salsa búfalo que habían sobrado de otra comida jaja
09 jul 20 av medlem: azul192
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Son aproximadamente 350 calorías
09 jul 20 av medlem: azul192
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Se ve muy rico ! Gracias por compartir la receta
09 jul 20 av medlem: kirakaioh
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