Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2020
|
78,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 31,33g | Prot: 120,29g | Kolh.: 193,97g.
Frukost: Fibre 1 Brownies, President's Choice Blue Menu Smoothie Fudge, Compliments Popcorn, Épinard, IGA Boeuf Haché Extra Maigre, No Name Dill Pickles with Garlic, Maple Lodge Farms Chicken Bacon Style, Compliments Pain Hamburger , Kraft Fat Free Singles (19g), Champignons, Poivrons, Maple Lodge Farms Chicken Bacon Style, Kraft Fat Free Singles (19g), Épinard, Oeuf, President's Choice Blue Menu Egg Whites, Isoflex Whey Protein Isolate, Hershey's Cocoa Powder, No Name Citrouille, Snack Pack Jello, Minute Rice Long Grain, Wong Wing Poulet Général Tao, Premier Protein Chocolate Shake. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daaphnee_96 's vikthistorik
|