Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2020
|
59 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
394 kcal
|
Fett: 10,10g | Prot: 42,35g | Kolh.: 31,67g.
Lunch: Repolho, Patinho, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Middag: Frutnut Milho com Mel e Mostarda, Filé de Frango Grelhado. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maressaoliveira 's vikthistorik
|