|
udah lama pengen makan ini akhirnua kesampean ;) semua bumbu di masak sendiri dijamin hygiens hihi 158kal ajaa
|
1342 kcal
|
Fett: 48,44g | Prot: 88,63g | Kolh.: 135,25g.
Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Kulit Melinjo, Ayam Goreng, Tumis Kangkung, Bihun Goreng, Labu Siam, Nasi Putih. Middag: Kerang Kukus atau Rebus, Kulit Melinjo, Bihun Goreng, Nasi Putih. Snacks/Annat: McDonald's French Fries (Small), Kerupuk Udang. mer...
|
|
1530 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DinaDestri17 's vikthistorik
|