Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2020
|
77,2 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
328 kcal
|
Fett: 14,48g | Prot: 7,93g | Kolh.: 40,78g.
Frukost: Pão Francês, Perdigão Mortadela Bolognella, Davaca Queijo Prato (Lanche), Aviação Manteiga com Sal. Snacks/Annat: Arcor Bala Butter Toffees Sabor Leite. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lully Cardoso 's vikthistorik
|