Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2020
|
64,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 39,88g | Prot: 46,54g | Kolh.: 147,79g.
Frukost: Nescafe Latte, Ne Moloko Напиток Овсяный с Зелёным Чаем Матча, Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа. Lunch: Nescafe Latte, Макароны Отварные, Рыбные Котлеты. Middag: Nescafe Latte, Ne Moloko Напиток Овсяный с Зелёным Чаем Матча . Snacks/Annat: BE-KIND Ореховый Батончик с Мёдом и Морской Солью, Буше Чай Матча Латте. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
uagrkp9phs 's vikthistorik
|