Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2020
|
77,4 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 75,75g | Prot: 80,53g | Kolh.: 156,52g.
Frukost: Bio Village Mandarine, Banana. Lunch: Butter (Salted) , Carrefour Viande Hachée , Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Frichti Petit Pain Tradition, Onions , Olive Oil , Spinach , Carrots. Middag: Smooth Peanut Butter (Without Salt) , Myprotein Whey Isolate, Yoplait Yaourt Nature, Apple, Mango. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|