Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2020
|
63,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 60,75g | Prot: 83,02g | Kolh.: 154,10g.
Frukost: Банан, Красные Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе (из Молотых Зерен), Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Яйцо, Авокадо Авокадо. Middag: Табрис Хлеб Фирменный с Зерновыми Хлопьями , Ветчина Куриная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сердце Куриное, Рот Фронт Птичье Молоко, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|