Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2020
|
66,8 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 83,08g | Prot: 50,26g | Kolh.: 77,00g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Козий Сыр (Полумягкий), Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Черешня. Lunch: Черешня, Козий Сыр (Полумягкий), Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Карамельном , Кетчуп, Велком Грудинка Домашняя, Лаваш Армянский, Папа Может Сосиски Баварские, Дым Дымыч Сервелат Царский, Сыр Российский. mer...
|
|
1621 kcal
|
Träning:
Träning - 5 minuter, Bikram Yoga - 12 minuter, Google Fit - 23 timmar och 43 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|