Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2020
|
57,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 81,19g | Prot: 67,32g | Kolh.: 155,79g.
Frukost: Коркунов Конфеты с Орехом, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Батон, Кофе с Сахаром. Lunch: Коркунов Конфеты с Орехом, Пирожок с Грибами. Middag: Чай с Сахаром, Коркунов Конфеты с Орехом, Куриная Ножка, Картофельное Пюре. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lazarka_a 's vikthistorik
|