|
Ну...дело пошло)))) минус 100 гр 😁😁😁
|
77,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 112,09g | Prot: 65,27g | Kolh.: 26,15g.
Frukost: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Ceres МСТ Масло 100%, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Таганрогская Птицефабрика Яйцо Отборное С0, Ашан Мыр Тильзитер Фасованный, Campina Взбитый Сливочный Крем, Каждый День Сливки 20%, Кофе. Lunch: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Черная Смородина, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Помидоры Черри, Каждый День Маслины без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Zero Джем Яблоко с Корицей, Tess Черный Чай с Шиповником и Яблоком , Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Окей Сыр Тертый Пармезан, Ашан Мыр Тильзитер Фасованный, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Каждый День Окорочка Варено-Копченые, Lafitore Питьевая Клетчатка Сибирская, Кубанская Буренка Ряженка 4%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
|
|
09 jul 20 av medlem: АнаДиего
|
Реально, из за этих проблем, я неделю ждала минус на весах. И вот он первый минус за неделю ))) я уже очень довольна )))
09 jul 20 av medlem: АнаДиего
|
Так я уже в курсе, поэтому и поддерживаю
|
09 jul 20 av medlem: АнаДиего
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|