|
Hanya 312 kalori aja makan siang hari ini dan aku minum teh jati china jg untk memperlancar bab krn ak blm bab 2 hr ini jd bbku gak turun2. Semngat diett buat kalian 💪
|
696 kcal
|
Fett: 11,75g | Prot: 17,64g | Kolh.: 140,96g.
Frukost: Pepaya, Kerupuk Asin, Tahu Goreng. Lunch: Kentang Rebus, Madu, Telur Dadar, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kembang Kol, Pepaya. Middag: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Madu. mer...
|
|
 Kommentarer
08 jul 20 av medlem: ekanadk
|
Ooh itu madu kak 1 sendok aja hehe, dan yg bulat itu jg kentang rebus small bnget memng kentangnya 😅
08 jul 20 av medlem: mffitnes
|
thank youu semangat dietnyaaa
08 jul 20 av medlem: ekanadk
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|