Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2020
|
75,3 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
853 kcal
|
Fett: 39,84g | Prot: 71,27g | Kolh.: 49,08g.
Frukost: Курица Вареная, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Жареное Яйцо, Сахар, Кофе. Lunch: Рыба в Кляре, Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Annat: Беляш. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriya.korolev 's vikthistorik
|