Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2020
|
75 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1902 kcal
|
Fett: 54,59g | Prot: 69,18g | Kolh.: 289,15g.
Frukost: 朝食バー（オート麦、砂糖、レーズン、ココナッツ、グラノーラバーを含む）. Lunch: 手作り弁当. Middag: カレーライス. Snacks/Annat: ロッテ チョコパイ, バナナ. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
paiper_0520 's vikthistorik
|