Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2020
|
75,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 40,87g | Prot: 48,56g | Kolh.: 162,80g.
Frukost: Carrefour Lait Entier, Amandes, Graines de Lin, Graines de Chia Séchées, Nat & Vie Spécialité au Soja Chocolat, Quaker Flocons d'avoine. Lunch: Perrier Perrier & Juice Pêche et Cerise, La Bergerie Dessert Brebis Chocolat, Tomates Cerises, Marque Repère Chou Rouge Râpé, Babybel Mini Babybel, Auchan Viande des Grisons, Monique Ranou Jambon Blanc, Pâtes (Cuites). Middag: Lindt Chocolat Noir Menthe Intense, Pâtes (Cuites), Auchan Gressins au Romarin, Saint Agur Crème de Saint Agur, Brugnon, Perrier Perrier & Juice Pêche et Cerise. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|