Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2020
|
85 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 68,91g | Prot: 61,65g | Kolh.: 137,80g.
Lunch: Panzani Torti, Bénédicta Mayonnaise, Carrefour Pointes d'asperges Vertes, Carrefour Dés de Fromage, Tomate Cœur de Bœuf. Middag: Champignons, Monoprix Beurre Doux, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Carrefour Crème Légère Fluide 12%, Panzani Spaghetti . Snacks/Annat: Pavé d'Affinois Pavé d'affinois, Kinder Kinder Cards. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chougirl78 's vikthistorik
|