Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2020
|
86,9 kg
Tappat hittills: 33,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 65,04g | Prot: 60,53g | Kolh.: 135,51g.
Frukost: Грецкие Орехи, Манго. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Геркулес Хлеб с Отрубями, Setra Паштет из Индейки, Cofix Морковный Торт, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Грабли Рис с Овощами. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olechka_n92 's vikthistorik
|