Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2020
|
61,4 kg
Tappat hittills: 38,4 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
642 kcal
|
Fett: 30,65g | Prot: 22,99g | Kolh.: 75,33g.
Frukost: Watermelon, Apple Sage Tofu Sausage, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins, Trader Joe's Cashew Butter, Califia Farms Oat Creamer, Coffee. Snacks/Annat: Hu Cashew Butter & Raspberry Jelly Dark Chocolate, Vegan Blue Cheese Dressing. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
|
|