Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2020
|
65,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 82,47g | Prot: 82,51g | Kolh.: 96,92g.
Middag: Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Snacks/Annat: Magnum Almond, Kinder Milchschnitte, Léger Coupe Chantilly Caramel, Crème d’Or Chocolat, Cipolle Rosse, Pane Tostato, Salmone Norvegese Affumicato, Burro. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eliana.bisi 's vikthistorik
|