Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2020
|
60,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1561 kcal
|
Fett: 83,36g | Prot: 80,20g | Kolh.: 122,96g.
Lunch: DopDrops Изолят Сывороточного Протеина, Красная Цена Молоко 1,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Русское Море Сёмга Слабосолёная, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Избенка Моцарелла для Пиццы, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок. Middag: Арбуз, Магнит Авокадо, Увелка Булгур в Сливочно-Чесночном Соусе по-Итальянски, Магнит Шашлык из Свинины Классический. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ladymarylive 's vikthistorik
|