Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2020
|
67,9 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
944 kcal
|
Fett: 24,64g | Prot: 63,09g | Kolh.: 111,67g.
Frukost: Herbalife F1 Shake Mix, Oishi Caramel Popcorn. Lunch: Sayur Campuran, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). Middag: Sayur Campuran, Telur, Nasi Putih, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cici kurus 's vikthistorik
|