Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2020
|
84 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 20,05g | Prot: 112,35g | Kolh.: 101,03g.
Frukost: Лещ жареный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Евроопт Грейпфрут, Тушёный кабачок. Middag: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблоко и Корица, Exponenta High-Pro Вишня-Ревень. Snacks/Annat: Смородина Красная, Exponenta High-Pro Персик-Морковь . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goncharolga 's vikthistorik
|