Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2020
|
66,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 46,47g | Prot: 42,40g | Kolh.: 153,87g.
Frukost: Яичница. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Огурец (с Кожурой), Сливы, Гречка с Курицей. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ТерНатаТер 's vikthistorik
|