Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2020
|
69,0 kg
Tappat hittills: 33,1 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
410 kcal
|
Fett: 15,82g | Prot: 18,16g | Kolh.: 34,49g.
Frukost: Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Land O'Lakes Light Butter, Soft White Roll, KFC Macaroni & Cheese (Individual), American Value Green Beans (Canned), Luby's Baked White Fish. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|