Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2020
|
76,1 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 52,36g | Prot: 91,53g | Kolh.: 102,48g.
Frukost: Кофе, Сахар, Солнцепек Оладьи. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба. Middag: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Нектарины, Дружба Плавленный Сыр Классический. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriya.korolev 's vikthistorik
|