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Fiz essa saladinha de beringela cozida, deliciosa. Meu marido e eu estamos em uma dieta flexível, com o pézinho na low carb haha, minha primeira postagem, vcs me inspiram. Nesse jantar optamos por não comer proteina e dormir mais leve.
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885 kcal
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Fett: 53,44g | Prot: 45,92g | Kolh.: 59,81g.
Frukost: Maçãs Fuji, Italac Leite Integral, Ovo. Lunch: Bacon, Ovo, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Middag: Spoleto Cenoura, Brócolis Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Berinjela, Alface. Snacks/Annat: Président Queijo Prato, Ovo, Panco Pão de Milho. mer...
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2138 kcal
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Träning:
Vandring - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
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 Kommentarer
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dianamgobe 's vikthistorik
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